2010年08月18日 09:06
焼き夏野菜
ヘルシオなどのウォーターオーブンや、もちろん普通のオーブン。ひょっとしたらオーブントースターを持っている人に、簡単につくれて超ウマウマレシピをご紹介。
それは焼き夏野菜です!
と言っても、今回はナス限定です。
つくりかたはこんな感じ。
1)オーブンを暖めます。自動調理機能で「焼き野菜」があるときはそれ。
2)洗ったナスを半分に切ります。 へたは切り落としても落とさなくても良いです。
3)ナスに、お好みのチーズをのせます。でも、水っぽいチーズはやめた方が良いでしょう。
4)チーズの上にケチャップなどをかけます。
5)ケチャップの上にスプーンなどでオリーブオイルをかけます。
6)パン粉を少々ちらします。
これを、暖まったオーブンに入れて、5〜10分ほど焼けば完成。
昨日の夜は、オリーブオイルと塩をかけた最低限の調理をしたものと、チーズとオリーブオイルとパン粉を使ったものと、上のレシピの3種類をつくりました。
どれもナスの甘さが引き立ってオススメです。
しかも、簡単。
焼いている間に、別の料理もつくれちゃいます。




